Русская баня

[Rasles]

Да от баньки проста становившийся моложе. И здоровье восстановлено. И в течений года все просто так что не всякая болезнь тебя возьмет. Баньку нельзя даже называть нетрадиционной медициной, напротив - это традиция нашего народа ходить в баньку регулярно помогает нам выжить в современной экологии и постоянных стрессах. О массаже в бане много информации, в том числе и здесь интересные сайты Рунета о здоровье.

[будликов]

ttp://bookz.ru/authors/marina-krimova/bana-le4_079/page-10-bana-le4_079.html
Для того чтобы массаж был более глубоким, а руки хорошо скользили, лучше всего делать растирания массажными движениями с помощью мыла. Удивительно, что знахари использовали этот метод с добавлением глины. Для этого лучше всего взять детское мыло, перетереть его в крошку на обычной терке, залить водой и, дав постоять, взбить миксером с добавлением голубой косметической глины. После этого вновь добавить воды и вновь взбить миксером. Получится мыльно-глиняная однородная масса.

[будликов]

ветка проиллюстрирована!

[tatamodka]

Valentina

В баню ходили и каждый день и раз в неделю- по мере необходимости. Нет запрета на посещении русской бани каждый день А сауна- это сухая баня, хотя и русская баня тоже могла быть сухой - не всегда парились, иногда и просто грелись или прогревались. если вам хочется и здоровье позволяет- ходите сколько хотите. Важно не переборщить и знать меру в любом деле.

[Gula]

Почему существует, такое понятие, как русская баня, но нет украинской бани? Я тоже люблю баню, ее не сравнить с обычной сауной. Мне нравится ходить в баню в Киеве, которая на Жуляны находится здесь можно сказать, что настоящая баня и место ухоженное и тихое.